Schrijf u in voor de

Nieuwsbrief→

Mail ons op

info@leerpuntadd.nl

Rondleiding:

1, 2, 3, 4, 5, 6

Database

Team

Home

Themapagina executieve functies

Executieve functies zijn de schakels tussen willen en uitvoeren. Deze hersenfuncties zijn bij ADD’ers minder goed ontwikkeld.

Aandacht sturen is een van die functies, maar ook impulsen remmen, emoties reguleren, werkgeheugen en flexibiliteit.

Op deze pagina vindt je informatie over (zwakke) executieve functies en tips over hoe je ermee om kan gaan.

Informatie-verwerking

← Terug naar de database

Home - Database - Team - Twitter - Facebook

©2016 Leerpunt ADD - Laatst bijgewerkt: april 2019

Rondleiding: Dit is 2. Home>database>themapagina executieve functies. Ga naar 3 →

Zelfzorg en huishouden

Psychische gezondheid

Executieve functies

●

Over executieve functies: de schakels tussen willen en uitvoeren

Januari 2017, door Alex Steenbreker

Bij mensen met ADD zijn de executieve functies minder ontwikkeld. Executieve functies zijn hersenfuncties die gebruikt worden om gedrag te reguleren en gedachtes uit te voeren. Eraan denken dat je opstaat alléén, maakt nog niet dat je benen beginnen te bewegen.

Uitstelgedrag, het overzicht kwijt zijn, je gedrag niet op tijd afremmen of moeite hebben met veranderingen: die dingen horen allemaal bij minder ontwikkelde executieve functies. Hoe zit dat, hoe ga je ermee om en kan je ze nog beter ontwikkelen?

Naar het artikel →

Routine: van vijand naar vriend   

Juli 2017, door Alex Steenbreker

Er wordt vaak gezegd dat ADD'ers een hekel hebben aan routineklusjes. Is dat waar? Wanneer pas je routine toe? En hoe zorg je daar dan voor?

Naar het artikel →

Behandelgids ADHD bij volwassenen Cliëntenwerkboek door Safren, Sprich, Perlman & Otto

Cognitieve gedragstherapie kan je helpen om gewoontes op te bouwen die je door ADD niet eerder hebt kunnen opbouwen. Het is onverstandig om dit werkboek als zelfhulpboek te gebruiken.  

Naar de beschrijving →

Taken uitvoeren

Sommige websites en apps kunnen helpen uitstelgedrag te lijf te gaan, bijvoorbeeld door meer overzicht te bieden in de vorm van takenlijsten.

Naar Links & apps: taken uitvoeren →

Praat mee over #executievefuncties #EFs

Om meer bekendheid aan het onderwerp executieve functies te geven, proberen we verschillende mensen te stimuleren om er op sociale media iets over te vertellen, zoals bijvoorbeeld gebeurt op Twitter →. Deel bijvoorbeeld uw ervaringen met zwakke executieve functies.

Is spelling niet aan u besteed? Kopieer dan: #executievefuncties #EFs .

Over executieve functies: de film

Productie van Leerpunt ADD

YouTube link →

12 minuten

Nederlands gesproken

Beoordeling:

Te volgen              - Informatief             - Concreet                - Eindoordeel

Mindmap als poster

De A3-poster met de mindmap is te downloaden als pdf →, geschikt om uit te printen en op te hangen.

Klik voor vergroting (pdf)