Mail ons op 
ADHD Hoe haal je het uít je hoofd door Cathelijne Wildervanck
Eerste tot en met laatste hoofdstuk 143 bladzijdes
Uitgave: Scriptum, 2009.
+ Niet te dik, middellange hoofdstukken
+ Hoofdstukken zijn apart van elkaar te lezen
+ Af en toe korte samenvatting
+ Enkele invulopdrachten
+ Er wordt gebruik gemaakt van tussenkopjes
+ Af en toe een anekdote
-
-
Leesbaarheid
Toelichting
Dit boek is voor volwassen ADD'ers die de kleine praktische tips als 'een bakje voor
je sleutels bij de voordeur' zat zijn. Veel elementen komen uit het neuro-
Wildervanck betoogt (hoofdstuk 6: De chemische fabriek, stof tot nadenken) dat neurotransmitters tot op zekere hoogte te sturen zijn en dat dit betekent dat als de juiste veranderingen worden doorgevoerd, ADD te verlichten is en dat er zelfs kans is dat ADD genezen zal kunnen gaan worden.
Onderwerpen
Visies op gedrag
Communicatie en prikkels
Interpretaties van gebeurtenissen
Overtuigingen en onrust verminderen
Problemen verminderen tegenover tegenwicht bieden
Positieve intentie van negatief gedrag
Identificeren met gedrag
Initiatief
Hersenen
Werking van de hersenen
Sturing door én van neurotransmitters
Plasticiteit van de hersenen
Training van emoties
Een druk hoofd hebben
Veranderingen doorvoeren
Niveaus in het leven
Gevolgschade
Metaforen gebruiken
Perspectieven
Sorteerstijlen
Extravert en introvert
Spontaniteit en organisatie
Benaderende en vermijdende doelen
Interne en externe emotionele bevestiging
Werk
Dromen
Coaching zoeken
Waardering van lezers
Leesbaarheid
Informatief
Concrete aanwijzingen
Algemeen oordeel
